KHƠ MON GYM dùng toàn bộ nỗ lực để giúp bạn yêu cơ thể mình hơn, đều đặn mỗi ngày.
Để đạt được mục tiêu này, điều quan trọng là bạn cần biết cách tính thâm hụt calo, từ đó tạo ra mức thâm hụt calo phù hợp.
Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về sự khác biệt giữa Yoga và Pilates, từ đó đưa ra lựa chọn phù hợp với nhu cầu và mục tiêu của bản thân.
Bài viết này sẽ cung cấp cách tăng cân nhưng không tăng mỡ bụng hiệu quả nhất dành cho bạn.
Bài viết này sẽ cung cấp kiến thức đầy đủ về bài tập Kegel, từ khái niệm, lợi ích cho đến cách tập luyện hiệu quả để bạn có thể bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe sàn chậu ngay hôm nay.
Nhiều người tự hỏi: "Có thể giảm cân trong 1 tuần không?", "Thực đơn giảm cân trong 1 tuần như thế nào để hiệu quả?".
Sử dụng tất cả dịch vụ & tiện ích cao cấp sau tập luyện mà không phát sinh phí, giúp thư giãn tinh thần và phục hồi cơ thể.
Sauna xông hơi ướt, khô
Hồ bơi thoáng mát thư giản
Tủ đồ cá nhân thông minh Locker an toàn
Không gian thoáng mát sạch sẽ
Nhận tư vấn tại KHƠ MON GYM để đánh giá mức độ béo, gầy hay cân nặng lý tưởng của bạn
KHƠ MON GYM hỗ trợ hội viên đo chỉ số BMI trước và trong quá trình tập luyện để hội viên có thể theo dõi được kết quả tập luyện. BMI là chỉ số khối cơ thể (Body Mass Index), được các bác sĩ và chuyên gia sức khỏe dùng để xác định một người có bị béo phì, thừa cân hay quá gầy. Hãy để lại thông tin để KHƠ MON GYM có thể giúp bạn phân tích sức khỏe và đưa ra những tư vấn phù hợp với thể trạng của bạn.
