Crunch là gì? Hướng dẫn tập gập bụng đúng cách để có cơ bụng 6 múi

Crunch là gì? Hướng dẫn tập gập bụng đúng cách để có cơ bụng 6 múi

19/11/2024 10:47:00

Bài tập crunch chính là lựa chọn lý tưởng! Đây là bài tập gập bụng hiệu quả, không chỉ giúp bạn xây dựng cơ bụng săn chắc mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể.

Cách tính calo cho cơ thể

Cách tính calo cho cơ thể

18/11/2024 13:46:00

Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách tính calo cho cơ thể đơn giản, chính xác và hiệu quả nhất.

Bánh chuối chiên bao nhiêu calo? Ăn nhiều có béo không? Giải đáp thắc mắc

Bánh chuối chiên bao nhiêu calo? Ăn nhiều có béo không? Giải đáp thắc mắc

15/11/2024 15:22:00

Hãy cùng chúng tôi đi tìm câu trả lời về bánh chuối chiên bao nhiêu calo? Ăn nhiều có béo không?

1kg bằng bao nhiêu calo? Bảng calo thực phẩm chi tiết nhất 2024

1kg bằng bao nhiêu calo? Bảng calo thực phẩm chi tiết nhất 2024

14/11/2024 11:42:00

Bạn có biết 1kg bằng bao nhiêu calo và tại sao thông tin này lại quan trọng không? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết này.

Bánh mì sandwich bao nhiêu calo? Ăn bao nhiêu mới không tăng cân?

Bánh mì sandwich bao nhiêu calo? Ăn bao nhiêu mới không tăng cân?

13/11/2024 15:45:00

Bạn là tín đồ gym và yêu thích hương vị thơm ngon của bánh mì sandwich? Bạn đang băn khoăn không biết bánh mì sandwich bao nhiêu calo?

Bạn có biết nhảy dây đốt bao nhiêu calo không?

Bạn có biết nhảy dây đốt bao nhiêu calo không?

12/11/2024 10:56:00

Bạn có bao giờ tự hỏi nhảy dây đốt bao nhiêu calo? Nhảy dây có giảm mỡ bụng không? Và lịch nhảy dây giảm cân như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất? Hãy cùng khám phá trong bài viết này.

Tập luyện tại hệ thống khomongym
Tập luyện tại hệ thống khomongym

Đăng ký tham quan câu lạc bộ

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây